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小孩贫血的症状及食补建议

来自:种豆 时间:2017-12-29 阅读:461次 原文链接

贫血曾与肺炎、腹泻、佝偻病一起被看作是儿科的“四大重点防治疾病”,虽然随着社会的进步和生活的改善,贫血的发病率下降了,但依然是小儿最常见的病症之一。

小儿贫血大多发生在贫穷地区,缺乏营养的孩子身上,但是生活条件好的家庭的孩子也可能因为挑食偏食逐渐养成不良的饮食习惯,最终导致贫血。

小孩贫血的分类

小儿贫血主要分为营养性贫血(缺铁性贫血)、溶血性贫血和失血性贫血。营养性贫血主要是由于造血的原料不足,比如铁元素摄入不足或者叶酸、维生素B12等缺乏,还有一种原因是由于骨髓增生出现造血问题,无法造血,比如再生障碍性功能贫血。溶血性贫血主要是只红细胞直接在血液中以溶破的方式消亡,如地中海贫血和蚕豆病等。失血性贫血则是由于频繁或者过量出血、失血而导致的贫血。在我国,北方以营养性贫血为主,南方则以溶血性贫血为主。

小孩贫血有什么症状,怎么判断小孩是否患有贫血?

如果孩子出现以下症状,家长就需要警惕是否患有贫血。

1、孩子脸色苍白萎黄,精神萎靡,注意力不集中,全身乏力,不爱动,嗜睡,情绪烦躁,食欲不振。

2、孩子有异食癖。即不吃食材而吃其他不能当做食物的东西,比如墙土、烟灰、头发、指甲、橙皮等,这很有可能是贫血的征兆,要及时就医确诊。

哪些原因易引起小儿营养性贫血?

1、早产、双胎导致铁储备不足;

2、婴儿生长发育快,4—5个月体重翻倍,储备铁用完,没有及时添加辅食;

3、人工喂养(没有母乳的铁吸收率高)和牛奶过敏导致的小肠慢性出血,或者偏食;

4、有慢性腹泻导致铁消耗增加;

5、很多塑料玩具含铅,可导致贫血。

小儿贫血尽量避免使用补品

儿童最好少用补品。因为目前市场上很多保健品的成分不明,一些添加剂甚至对儿童有害,质量难以保障。再者,大多数的小儿营养性贫血经过调整饮食便可以校正,实在无须乱吃“补品”。

小儿贫血的食补建议

合理的饮食习惯是防治营养性贫血的关键,家长不要依赖各种营养补充剂。如果是轻度的营养性贫血,可以采用食疗方式,比如说,在家里用铁锅炒菜以补铁,多吃动物内脏、木耳、香菇等食品;若是重度贫血,就需在医生指导下采取药物治疗。

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